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                追捧防彈奶茶詳細跟你講︾講我們為什麽要減肥

                來源:互聯網改編 編輯:追捧奶茶 追捧防彈奶茶 2020-04-06

                說到減神情说道肥呢,可以說是一個經久不衰的話題,因為你會發現很多人,他們前年在∏減肥,去年◤在減肥,今年還在減肥。
                那麽問題來¤了,我們為什麽要減肥呢?


                肥胖產生的根源是代謝綜合癥
                1、代謝綜合征也叫x綜合征.表現為中心性肥胖、高血壓、高血德、
                      高脂血癥四種疾病。
                2、患有其◤中任意2種或2種以上疾病即可判斷患有代謝綜合癥。
                3、科□學家經許多年研究證實肥胖與三高有共同的病理根源,
                      就是胰腺功能亢奮和胰島素抵抗(身體對胰島素敏感度降低)。

                所以不要覺得我胖一點無所謂,身體沒病就好了,其實胖本身就是一種病,那我們怎麽判斷肥胖←呢?


                第一個,標準體重  首先估算標準體重,也是理想體重(公斤)=身高(厘米)-105,這個是一個簡便公式,他其實還有更細的一個公式算法,相對復雜些,這裏就不講他就知道又要有人要栽跟头了了,算出標準體重,然後再算標準體重率=(實際體重-標準體重)+標準體重*100%
                     標準體重 ± 10%為正常體重;
                     標準體重  > 11%—19%為超重
                     標準體重  > 20%為肥胖
                     標準體重  < 20%為消瘦   代理13925780872


                其實這女人一→胖呀,穿紅的像西紅柿,穿綠的嗯像冬瓜,穿黃的像土豆,什麽都不穿就像個肉粽子。
                穿個熊貓T恤都能【穿出3d的效果,難怪老↓公不回家,要是我呀,我也不回家。
                所以呀,與其花費時間學穿搭,不如努努力把肉減掉。

                買衣服、做美容千萬別問老公,一問老公全劇終。男人拼的是票子車子,女人拼的是身材和臉蛋。
                很多人說年輕的時候條件不好沒有好好享受生活,那麽就請『大家珍惜好時光,管理好身材,做最精致的自己。


                減掉5斤可以改變自信,減掉10斤可以改變容顏,減掉20斤可卐以改變命運。我總結了一條規律:
                90-110斤的女性對身材要求比較嚴格,對體重特別在意
                110斤-140斤的女性總是在猶豫,考慮,觀望,嘴上天天喊著要減肥,從來沒有行動過。
                150斤以上:怕這怕那,怕反彈,我就奇怪了,你都200斤了還能反彈到哪去,這怕那怕就是不怕胖。出門買衣服這件也不好看,那件也不好看,究竟為什麽不好看,難道心裏沒有數嗎?
                大家看天残地缺好像是知道程二帅内心一看,淘寶上的買家秀從來不會讓我們失望,你能說是衣服的問題嗎

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