經常看到人翹著二郎腿,抖著腿,有時在辦公的最后時候都能感覺到桌子的震動,各種花式抖腿,很是讓人受不了,很多人都抖腿習慣了。專家指出,抖腿算不上病,但抖腿很嚴重的人要提防焦慮癥的可能。
抖腿嚴重小心患上焦慮癥
最近,肖女士抱怨自己的丈夫喜歡抖腿,“好像是無時無刻都在抖,我真的懷疑這是種病。”早在戀愛時,她便發現他有抖腿的習慣,一直督促他趕緊改掉,因要强上不少為老人常說“男抖窮,女抖賤”。雖然丈夫也有意識地在努力改掉這個習慣,但他還是會不自覺和三皇根本不能比地抖腿。
專家稱,從神經學的角度說,一般的抖腿算不上病,更多的是一種行為習慣,跟轉筆、打響指卐類似。很多人在首领都是恭敬应道焦慮、緊張的狀態下,會做出各種各樣的小動作來緩解※自己的情緒,但這並不是健康的解壓方式,一旦養成習慣就很難戒除。
專家指出,在社交場合,習慣性抖腿是非常不受人歡迎的。一般來說,喜歡抖腿是下意識的,往往在小時候形成。有些人依賴抖腿等小動第八百零四作來緩解焦慮,結果往往演變成不做小動作就會加倍焦慮。